Erkeklerin Sekse Dair Korkuları Ve Çözüm Yolları
Konu cinsellik olunca erkekler konuşmaktan keyif alır,bir o kadar da çekinir…Çoğu erkek espri ve şakayla karışık cinsel sorunlarını dile getirip eş-dosttan duydukları ile bu problemleri çözmeye çalışır…
Bu yazımda erkeklerin seks hayatına dair en yaygın görülen kaygı ve korkularını ele alacağım.Her sorunun altına da çözüm için tavsiyelerimi sıralayacağım…Hazırsanız başlayalım;
Erken Boşalma Korkusu
Evli-bekar fark etmeksizin erkeklerde en yaygın görülen cinsel ankisyete(huzursuzluk) erken boşalmadır…Erken boşalacağı kaygısı ile sevişen bir erkek,sürekli bunu düşündüğü için psikolojik bir baskıya maruz kalır ve normalinden daha da kısa sürede boşalır.
İlişkiyi yarıda kesmek,eşini veya sevgilisini orgazm edemeden yarı yolda bırakmak,utanma,yetersizlik hissi gibi duygu ve düşünceler,erken boşalma öncesi ve sonrasında sıklıkla yaşanır.Ancak;
‘’En iyi geciktirici hangisi?’’ isimli yazımda detaylı olarak açıkladığım üzere,erken boşalma (prematür ejakülasyon)tedavi edilebilen bir hastalıktır.Çeşitli nedenlerden dolayı bir doktora gidip tedavi olamıyorsanız,kaliteli bir geciktirici ile sorunu semptomatik(geçici)olarak çözebilirsiniz.
‘’Penisim Küçük mü?’’ Kaygısı
Diğer bazı yazılarımda ele aldığım üzere,porno kültürünün yaygınlaşması ve cinsel tatminsizlik,penis boyu ile ilgili tereddütleri artırmakta…Bilimsel anlamda 12 cm ve üzeri bir penis kadının tatmin olması için yeterliyken,12 cm penis hem kadınlar hem de erkekler tarafından ‘’aşırı küçük’’olarak tanımlanmakta.Oysa,dünya erkeklerinin penis boyu 14 cm,Türk erkeklerinin ki ise 13.9 cm.Yani dünya ortalaması ile aynı.
Peki çoğu erkekte benzer boy ve çapta penis varken,kadınları bu kadar isterik,erkekleri ise böylesine büyük penis meraklısı yapan ne?
Elbette sosyal medya,internet ve pornolar…’’Penisim ufak mı acaba?’’ türünde kaygı ve endişe yaşayan erkek okuyucularıma tavsiyelerim ise şu şekilde;
Kaliteli,medikal bir penis pompası kullanabilirsiniz.Vakum pompalar hekim gözetiminde kullanıldığı takdirde,penis boyunda ce çapında bir miktar artış sağlayabilmekte.Konuyla ilgili daha detaylı bilgi edinmek isterseniz şu yazımı okuyabilirsiniz;
Diğer önerim ise,penis boyunu ve kalınlığını artırmaya yardımcı olan penis kılıfları. Silikondan imal edilmiş,sağlığa zarar vermeyen, esnek ve yumuşak bir penis kılıfı penis boyunu 5 cm ,çapını ise 1 cm kadar artırmakta.
Sertleşme Sorunu
Erken boşalmanın ardından belki de en yaygın erkek cinsellik kaygısı erektil disfonksiyondur (sertleşme sorunu).
Çevresel faktörler ve yaşam tarzının etkisiyle sertleşme sorunu artık genç yaşlarda dahi yaygın olarak görülmekte.Günümzde çoğu erkek sertleşme yaşasa dahi, sertleşmenin derecesi ve kalitesi düşmekte.
Penisin yeterince kanlanmaması nedeniyle yaşanan sertleşme sorunu evlilikleri de olumsuz etkilemekte.’’Penisim bu sefer de sertleşmeyecek ‘’kaygısıyla sevişmeye başlayan erkek,doğal olarak kendisinin ve partnerinin doyumunu sağlayamamakta.
Sildenafil,Vardenafil,Tadalafil gibi erektil disfonksiyon ilaçları hekimler tarafından her gün binlerce hastaya reçetelenmekte.Eğer sertleşememe sorununuz var ise en yakın üroloji uzmanına başvurmanız en doğru yöntem olacaktır.Bu tür ilaçları eş-dost tavsiyesi ile kullanmamanızı tavsiye ederim.
Bu çözüme ilave olarak,bir önceki maddede önerdiğim penis pompalarının sertleşme sorununda etkili olduğuna dair bazı klinik çalışmalar mevcut.İki günde 1 kez 15 dakika kullanılacak vakum pompa sertleşme sorunu ve prostat cerrahisi sonrasında gelişen iktidarsızlıkta olumlu sonuçlar verebilir.
İkinci Kez Sevişememe Korkusu
Erkeklerin ilk orgazmdan sonra ikinci kez sevişmeye istekli olması için aradan en az 30 dakika geçmesi gerekir.Bazı erkeklerde bu süre 4 saate kadar uzayabilmektedir.Kadınlar ise bu konuda daha şanslıdır.Çoğu kadın ardı ardına orgazm yaşamaya elverişli bir yapıya sahiptir.Erkek ve kadın arasındaki temel cinsel ayrımlardan birisi olan ikinci sekse başlama süresi ciddi bir kaygı ve endişe nedenidir.
Bu konuda tavsiyelerim ise; ön sevişme süresinin uzatılması, fantezilerle cinsel hayatın renklendirilmesi ve boşalma kontrolünün sağlanmasıdır.
Seks oyuncakları da bu konuda erkeğe yardımcı olabilir(vibratör,dildo,belden bağlamalı yapay penis v.d).
Kadını Doyuma Ulaştıramama Kaygısı
Kadınlar erkeğe nazaran daha geç ve şiddetli orgazm yaşarlar.Bir kadının orgazmı ortalama 1,5 dakika sürer.Erkeğinki ise 30 saniye.Kadın bazen orgazm olsa dahi, psikolojik ve bedensel doyuma ulaşamayabilir.O nedenle,orgazmla cinsel doyumu karıştırmamak gerekir.
Kadının sekste bedensel ve psikolojik doyumunu sağlamak,bir erkek için cinselliğin zirvesidir dersem sanırım abartmış sayılmam…
Kadının doyumu için seksten beklentilerini öğrenin.Onunla konuşun.Kadının içindeki alt benlikleri yaşamasına izin verin.Bu isteklerinden dolayı eşinizi veya sevgilinizi utandırmayın.İçinden geldiği gibi sevişmesine uygun bir zemin hazırlayın.Cinsel arzularını açığa çıkarmaya yardımcı olacak açık iletişim ortamı kurun.Kadın kendini sekste ne kadar özgür hissederse o denli doyuma ulaşır.
Yetersizlik, özgüven kaybı,utanç,suçluluk,cinsellikten soğuma ve hatta boşanma gibi ciddi etkileri olan bu tür endişelerle baş etmekte zorlanıyorsanız profesyonel bir destek almanızı tavsiye ederim.Unutmayın;Yukarıda yer alan tüm sorunların geçici ve/veya kalıcı çözümleri mevcut.
Sağlıklı bir yaşam dileklerimle.
