Hastalıklı ilişkinin 5 işareti
Hastalıklı bir ilişki çoğu kadının hayatında derin izler bırakır. Hayatımızın bir döneminde yaşadığımız veya halen devam eden hastalıklı bir aşk,yaşamımızın diğer alanlarını da olumsuz etkiler.Eğer yaşadığınız ilişkinin sağlıklı olmadığını düşünüyorsanız, birlikteliğinizi gözden geçirmeniz ve gerekli aksiyonları almanız gerekebilir. Bir ilişkinin sağlıklı olup olmadığını anlamanıza yarayacak 5 temel gösterge vardır.
1-Sürekli eksik ve yetersiz olduğunuz hissini yaşıyorsanız;
Partneriniz yaptığınız çoğu şeyi eksik veya hatalı buluyorsa,bu eksik ve hata olarak gördüğü şeylerden dolayı sizi suçlayıp, eleştiriyorsa bir süre sonra hiçbir şey yapmaya cesaretiniz kalmayacaktır.Eleştiri ve yargılardan dolayı en ufak şeyleri dahi yapmaktan çekinmeye başladıysanız,yaşadığınız ilişki sağlıklı olmaktan çıkmış demektir. Sağlıklı ilişkilerde de bazen eleştirilmemek için kendimizi geri çekebiliriz.Ancak bu hissin sürekli yaşanması temel ayrım noktasıdır.
2-Sürekli ondan konuşuyorsanız;
Herhangi bir iletişim anında siz duygu ve düşüncelerinizi söylemeye başlıyorsunuz ve konu dönüp dolaşıp onun duygu ve düşüncelerine geliyor…Bu durumda,partneriniz sizi yeterince ciddiye almıyor,duygularınızı aslında çokta önemsemiyor demektir .
İletişimin iki temel kuralı vardır.1- Dinlemek 2- Anlamaya çalışmak. Dinlemeyen ve anlamayan bir eş veya sevgili, bencil ve narsistik tavırlarla kendini dinletmek ister. Tek amacı haklı olmak ve sizi ikna etmektir. Oysa, dinlenilmek ve anlaşılmaya çalışmak her insan için en büyük değer görme göstergesidir. Bu değeri görmediğinizi düşünüyorsanız, yaşadığınız şey hastalıklı ilişki olabilir.
3-Yönetildiğinizi hissediyorsanız;
Giyim tarzı,konuşma,davranış başta olmak üzere,en basit günlük aktivitelerinizi yaparken dahi eşiniz müdahale ediyorsa ortada önemli bir sorun var demektir. Kendisi gibi düşünen,kendisi gibi yaşayan bir kadın isteyen erkek,bunu başarmak için sürekli olarak kadının yaşamına yön vermeye çalışır. Yönetildiğini veya yönlendirildiğini hisseden bir kadın için bu durum bazen cazip gelebilir. Çünkü hayatın belirli alanlarında kontrolü bırakmak kendimizi iyi hissettirir .Ama kişiliğimizin yok sayıldığı bir yönetilme hissinin modern kölelikten ne farkı var ki?
4-Kendinizi farklı gösterme gereği duyuyorsanız;
Onun hoşlandığı gibi yaşamak, onun beğendiği şeyleri tercih etmek ilişkinizde rutin bir hal aldıysa,kendinizden vazgeçmeye başlamışsınız demektir. Sağlıksız ilişkilerde sık görülen bir durumdur;onunlayken farklı, ondan ayrıyken farklı davranmak…Örneğin; Sevdiğiniz bir müzik türünü sevgiliniz veya eşiniz sevmiyor diye onunla birlikteyken dinlemiyorsunuz ,o yokken gizlice dinliyorsunuz…Partnerinizi kaybetmemek uğruna bir süre bu duruma katlanabilirsiniz ama sadece bir süre…O süre olduğunda içinizdeki volkanın patlaması kaçınılmaz olacaktır.
5-Değişme ve gelişme cesaretiniz kırıldıysa;
Her insan için kaçınılmaz bir süreçtir değişim ve gelişim…Değişim ve gelişiminiz için atacağınız adımlar partneriniz tarafından engelleniyorsa, bunun bir tek amacı vardır,o da; sizi bağımlı bir kişilik yapmak…Değişim ve gelişim hayatın her alanında olabilir ve hatta olmalıdır !İş değişimi,tarz değişimi,zevk ve tercihlerin değişimi ilk akla gelen değişim ve gelişim alanlarıdır. Bu temel alanlarda dahi partneriniz bir engelse,o engeli aşmanın yollarını aramalısınız.
