Mutlu Bir Cinsel Yaşam İçin 3 Tavsiye
Cinsel mutluluk veya mutlu cinsellik denilince çoğumuz tam tanım yapamayız.. Genellikle mutlu cinselliğin bir veya bir kaç gerekliliğini yeterli görürüz. Örneğin; Cinsel ilişkide her iki tarafında orgazm yaşamasını cinsel mutluluğun tamamı olarak görürüz…
Oysa, cinsel tatmin ve cinsel mutluluk farkı kavramlardır. Bu yazımda, cinsel mutluluğun ayrıntılı tanımını yapacağım. Yazının içerisinde , cinsel mutluluğu arayan evli çiftlere tavsiyelerim de olacak. Hazırsanız başlayalım;
Cinsel Mutluluk Nedir?
Evlilik veya ilişkide her iki tarafında; Bedensel, duygusal, psikolojik tatmine ulaştığı cinsel doyuma cinsel mutluluk denilebilir.
Bu tanımın alt bileşenlerine geçmeden önce bir konunun altını çizmek isterim: Cinsel mutluluk istikrarlı bir doyum halidir. Anlık veya dönemsel tatmin ile karıştırılmamalıdır. Örneğin: Bir çift ayda 6 kez sex yapıyor ve bunların üçünde tam anlamıyla doyuma ulaştığını hissediyorsa, bu yaşanan his doyumdan ziyade fizyolojik tatmindir. Yani, haz odaklı değil, psikolojik yönü ağır basan soyut tatmin hissi yaşanmalıdır.
Cinsel Mutluluk Nasıl Yakalanır?
Kendinize Saygı Duyun
Bir bütün olarak kendinize saygı duymanız ön koşul… Bedeniniz, yaşamınız, hayatı algılayışınız v.d sizi siz yapan şeyleri olduğu gibi kabul edin. Elbette gelişmesi gereken yönleriniz var ise onlar üzerinde çalışın. Veya vücudunuzun bir bölgesini beğenmiyorsanız estetik operasyonda yaptırabilirsiniz. Kast ettiğim şeyler bunlar değil.
Demek istediğim; Bir bütün olarak kendinizi olumlu ve olumsuz yönlerinizle kabullenin ve sevin. Kısaca özsaygınızı artırın. Neden biliyor musunuz? Eğer özsaygınız yüksek olursa, partnerinize de saygı duyarsınız. Cinsel mutluluğu yakalamanın ilk şartı saygıdır.
Açık İletişim Kurun
İlişkiler sayfasında yer alan bir çok yazımda açıkladığım üzere, açık iletişim mutlu bir ilişkinin anahtarıdır. Kısaca açık iletişim nedir, onu tanımlayalım;
Bireylerin karşı tarafa dair istek ve beklentilerini ön yargısız, dürüst, ve yapıcı dille dile getirdiği iletişim türüdür. Açık iletişimin diğer özelliği ise, suçlamadan ‘ben ‘ dilini kullanmaktır. Yani, ” sen şöylesin, sen şunu yaptın!’ yerine, ‘Bu yaptığın beni şöyle hissettirdi, söylediğin şey bende şu hissi uyandırdı.’ gibi…
Açık iletişim temelinde partnerinize cinselliğe dair beklentilerinizi iletin. Yanlış anlaşılma veya suçlanma kaygılarından kurtulun. Suçlamadan, yapıcı bir söylemle isteklerinizi ve beklentilerinizi söylerseniz, eşinizde konuşmaya başlayacaktır.
Yeniliklere Açık Olun
Türk toplumunda cinsel tatminsizliğin en önemli nedeni monotonlaşan cinsel hayattır… İlişkiler zamanla yıpranır., eski heyecanını kaybedebilir. İşte bu anlarda doping etkisi yaratacak şeyler devreye girmelidir.
Cinsel fanteziler, sex oyuncakları, yatak odasında heyecanı artırabilecek ufak yaramazlıklar ilk aklıma gelenler… İlişki durumunuza göre size uygun olan yeniliklerin neler olabileceğini partnerinizle konuşup aksiyon almanızı öneririm.
Tavsiye: Sitemizin alt kuruluşu olan Mahrem Shop’ta yatak odanızı ateşlemeye yardımcı olabilecek cinsel ürünler satılmakta. Mahrem Shop’ a gitmek için buraya tıklayabilirsiniz.
Mutlu bir cinsel yaşam dileklerimle…
