Fitness Ve Diyet

Pegan diyeti hakkında bilmeniz gerekenler 2015 yılında adını duyurmaya başlayan Pegan diyeti,2016 ve sonrasında daha da popüler olacak gibi görünüyor...Nedeni...

Bitkisel zayıflama hapları işe yarıyor mu? Tüm dünyada kullanımı giderek artan, bitkisel ve doğal olduğu iddia edilen zayıflama hapları sağlığı...

Diyet ve egzersiz yapmadan kilo vermenin garantili yöntemleri Diyet ve egzersiz yaparak kilo vermek en sağlıklı yöntemdir. Fakat çeşitli nedenlerden...

Hızlı yağ yakmanızı sağlayan 11 yiyecek ve içecek Yağ yakmak ve hızlı kilo vermek için doğal besinlerden destek alabilirsiniz. Bu...

Detoks diyeti sağlığa zararlı mı? Son yıllarda popülaritesini giderek artıran detoks diyeti  hakkında bilim insanlarınca ortaya atılan iddialar bir hayli...

Selülitleri yok etmenin en iyi yolu...Su bisikleti ile selülitlerden kurtulun ! Su bisikleti ülkemizde yeni yeni duyulmaya başlayan bir trend....

Buz diyeti kilo verdirir mi? 'Buz diyeti mi?!' dediğinizi duyar gibiyim...Diyet ve kilo vermeyle ilgili sürekli yeni  kitaplar ve diyet...

Diyet stresini nasıl yenebilirim? Kilo vermek için yapılan tüm diyetler strese neden oluyor. Stresin temel sebebi ise, aç kalmanın stres...

HIZLI KİLO VERMENİN YOLLARI ‘’Hızlı kilo vermek istiyorum ama veremiyorum!’’diyen kadınların farkında olduğu ama bir türlü uygulamadığı temel kilo verme...

Yürüyüşle kilo vermek için bilmeniz gereken 6 şey Bir diyet ve zayıflama programına başlayan sağlıklı insanlara aynı zamanda spora da...