Sağlık

Kinoa nedir  faydaları nelerdir ? Sağlık için son derece yararlı olan Kinoa (Quinoa),tohumları yenilebilen bir bitkidir.Dünyada mucize besinler arasında gösterilen...

Sağlıklı yaşam için bu bitki tohumlarını tüketin ! Ay çekirdeği,kabak çekirdeği ve Susam başta olmak üzere birçok bitki tohumu sağlık...

Chia tohumu nedir, faydaları nelerdir? Kadın  sağlığı ve beslenmesinde her gün yeni bir faydası ortaya çıkarılan chia tohumu aynı zamanda...

Sağlığa en zararlı 9 gıda katkısı Günlük beslenmemizde bu katkı maddelerini bilerek veya bilmeyerek tüketiyoruz.Sağlımız açısından son derece zararlı olan...

Bir sağlık iksiri ; Matcha çayı ! Mathca çayı,en az Türkler kadar çay aşığı olan Japonlara ait bir çay.Çay konusunda...

Kramp neden olur  nasıl önlenir? İnsanların %95 ‘i hayatlarında en az bir kere kramp geçiriyor. Bu kadar yaygın görülen kramp...

Demir eksikliğinin belirtileri nelerdir ? Ülkemizde kadınların yaklaşık 25 ‘i demir eksikliğine bağlı sorunlardan muzdarip.Demir eksikliği daha çok aktif ve...

Kabızlık için doğal tedaviler Ülkemizde her 5 kişiden birinde görülen kabızlık, kadınlarda, erkeklere oranla daha sık görülmekte. Aşağıdaki doğal yöntemler,...

Bir günde ne kadar  uyumalıyız? Her gün yeterli ve sağlıklı uykunun önemine dair haberler okuyoruz.Bu haberlerin bir kısmı bilimsel, çoğunluğu...

Yüksek tansiyon için doğal tedavi yöntemleri Önemli Uyarı:Yüksek tansiyon dünyada en yaygın hastalıklar arasında.Yüksek tansiyonu kontrol altında tutmak ve hastanın...