Erkeklerde erken boşalmayı önleme yöntemleri
Erken boşalma veya boşalma kontrolü yapılamaması, çiftlerin seks yaşamını tam anlamıyla bir kabusa çeviriyor… Erkek,erken boşalmayla biten her seksten sonra daha fazla performans kaygısı yaşıyor… Kadın ise orgazm olamadığı için hırçın ve agresif oluyor.
Erken boşalma, uzman yardımıyla tamamıyla ortadan kaldırılacak bir sorun. Ancak, ne yazık ki erkeklerin çoğu erkeklik gururu, utanma, yetersizlik hissi gibi nedenlerle bu tedaviye yanaşmıyorlar.
Erken boşalma tedavisinden kaçınan, sizi yatakta yeterince tatmin etmeyen bir partneriniz var ise, aşağıdaki yöntemleri uygulayarak seks süresini uzatmanız ve orgazm olmanız mümkün.
Kocamın geç boşalması için ne yapmalıyım?
1- Farkın farkında olun
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki, erkeklerin ilişkide orgazm olması için penisin üç dakika vajina içinde aktif olması gerekiyor. Oysa kadınların boşalması için gereken süre 10-20 dakika arası ! İşte bu fark, kadın ve erkeğin birlikte orgazm olamamasının en büyük nedeni!
Erken boşalma sorunu olmayan sağlıklı çoğu erkeğin bile vajinada aktif olarak 20 dakika kalması çok zordur.Porno filmlerde izlediğiniz uzun sevişme sürelerini kriter olarak almayın.Çünkü o filmlerde oynayan yıldızlar hem özel olarak seçilmişlerdir hem de geciktirici ilaç ve iğneler kullanmaktadırlar.
Kadın ve erkeğin fizyolojik farklılığının farkında olmanız ,eşinizden beklentinizi normal seviyelere çekmenizi sağlar. Kendinizi de gereksiz yere suçlamanızı önler.
2- Sevişirken konuşun
Cinsel açıdan yetersiz olduğunu düşünen bir erkek, her sevişmede bu anksiyeteyi (kaygıyı) yaşar. Sonrasında ise ya erken boşalır ya da ereksiyon kaybı olur.
Kocanızın veya sevgilinizin seks esnasında performans kaygısını yenmesine yardımcı olmak için yapacağınız en önemli şey, sevişirken konuşmaktır. Onun kafasını dağıtan, erkeklik gururunu okşayan cümleler kurmanız yararlı olacaktır. Dikkat etmeniz gereken konu ise; Onun performans kaygısını körükleyen ‘
- ’Sakın şimdi boşalma’’,
- ‘’ Hiç boşalma, çok zevkli ‘’ ,
- ’’ Bu gece sabaha kadar sevişelim ,ne olur erken boşalma!’’
gibi cümleler kurmamanızdır.
3- Başlat /durdur/başlat
Eziyetli olsa da, en eski boşalma geciktirici yöntemdir… Uygulaması ise şu şekilde : Seks esnasında erkek boşalmaya yakın penisini geri çeker,15 saniye bekler ve çift tekrar ilişkiye girer.İlk bir- iki molanın ardından tekrar başlayınca erken boşalma hissi yaşanabilir.Ama üçüncüden sonra erkek bu aralar sayesinde boşalma süresini uzatabilir.
Bu yöntemin en büyük dezavantajı şüphesiz ki konsantrasyonu bozması ve en zevkli yerinde sekse ara vermek zorunda kalınmasıdır.
4- Ön sevişme sürenizi uzatın
Kadın orgazmı için ön sevişme olmazsa olmazdır…Özellikle hem erken boşalan hem de ön sevişme yapmak istemeyen bir eşiniz var ise, bir şekilde kocanızı ön sevişme yapmaya ikna etmelisiniz ! Özellikle klitorisin, klitoris vibratörü v.b seks oyuncakları uyarılması önemlidir. Ardından cinsel birleşme yaşanması, kadının daha kolay orgazm olmasını sağlar.
Peki ideal ön sevişme süresi ne kadar olmalıdır?
Çiftten çifte değişmekle birlikte, kaliteli bir ön sevişme en az 15 dakika sürmelidir. Bu sürenin 10 dakikadan az, 25 dakikadan fazla olmasını önermiyorum.
5- Penise basınç uygulayın
Penisin özellikle baş kısmı olmak üzere, tüm gövdesine el ile uygulanacak basınç geçici bir his kaybına neden olur ve boşalma süresini uzatabilir. Yalnız bu yöntemde dikkat edilmesi gereken konu : Boşalmanın hemen öncesinde erkek veya kadın penise basınç uygulamak ister ise, bu yöntem bir işe yaramaz. Çünkü boşalmanın eşiğindeki penise dokunulması orgazmı hızlandırabilir.
6- Kegel egzersizleri yapın
Pelvik bölgedeki kasların güçlendirilmesi hem kadınların hem de erkeklerin daha sağlıklı daha sağlıklı seks yaşamasını sağlar.
Erken boşalma sorunu yaşayan eşinizi veya sevgilinizi Kegel egzersizleri yapmaya ikna edin.Pelvis alt kaslarını güçlendiren Kegel egzersizlerini uygulama yöntemlerinden en kolayı ise şu şekilde :
Kegel egzersizleri hemen etkisini göstermez. 3- 6 hafta arasında etkilerini görebilirsiniz. Uygulaması son derece kolay ve masrafsız bir yöntem olan Kegel egzersizlerini her yaşta erkek rahatlıkla yapabilir.
7- Pozisyon değiştirin
Kadının üstte olduğu pozisyonlar kadın orgazmı için ideal olsa da, erkeğin kontrolü olmadığı için daha erken boşalmasına neden olabilir. Sevişmede sürekli farklı pozisyonlar denemeniz erkeğin özgüvenini artırabilir. Böylece erken boşalma kontrolü yapılabilir.
İlgili yazı: Erkeklerin en sevdiği sex pozisyonları
8- Geciktirici sprey ve kremler kullanın
Bir diğer boşalma erteleme yöntemi lokal etkili krem ve spreyler kullanmaktır. Erkeğin genital bölgesindeki sinirlerin duyarlılığını azaltarak gecikme sağlayan geciktirici krem ve spreyler sevişme süresini uzatırlar. Etkili bir boşalma kontrolü sağlarlar.
İlgili yazı: En iyi geciktirici hangisi?
Tavsiye; Sitemizin alt kuruluşu olan Mahrem Shop‘ta kaliteli geciktirici krem ve spreyler bulunmakta…Mahremiyetinize gösterilen kadın özeni,huzurla alışveriş yapmanıza yardımcı olabilir.
Mahrem Shop ”ERKEKLERE ÖZEL ÜRÜNLER” sayfasına gitmek için buraya tıklayabilirsiniz.
