Etiket: agirlik

Fitness hakkında merak edilenler Düzenli spor yapan insanların cevabını en çok merak ettikleri sorular ve fitness hocalarının bu sorulara cevapları ...

Kadınlar Kas Yapmak İçin Nasıl Ağırlık Çalışmalı? Kadınlar genelde bu konuya ilgisizdir ama, hızlı kilo vermek istiyorsanız kontrollü bir ağırlık ...